SOPHROLOGIE
La sophrologie permet de s’apaiser, de reprendre conscience de son corps, de lâcher prise pour faire face à des situations difficiles, de prendre du recul en toute objectivité et de mettre en place des actions positives afin d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Elle permet également de travailler des problématiques plus profondes au même titre que l'hypnose dont elle est issue.sophrologie