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Sophie POUCANT

Praticienne en sophrologie psycho-comportementale et relaxologue, formée par l'Ecole Française De Sophrothérapie, Praticienne en EFT, formée par l'école française d'EFT , praticienne en REIKI USUI formée par Evelyne Lepage Maître enseignante en REIKI USUI , membre de la chambre syndicale de la sophrologie et en cours de formation d'hypnose éricksonienne, formée par l'EFH.

Qui suis-je ?

Je me présente, Sophie POUCANT, praticienne en Sophrologie psycho-comportementale, relaxologue, praticienne en EFT, praticienne en REIKI USUI et en cours de formation  d’hypnose éricksonienne.

J’ai travaillé pendant 11 ans dans le secteur bancaire. Ce secteur, comme d’autres d’ailleurs, devient de plus en plus exigeant en termes de polyvalence, flexibilité, adaptabilité et performance. J’ai pleinement pu explorer tout ce que la Sophrologie peut apporter au monde du travail.

Ensuite j’ai voulu trouver des solutions efficaces et en faire profiter le plus grand nombre. C’est pourquoi j’ai entamé une profonde introspection sur une année avant de commencer ma reconversion professionnelle. Je connais tous les bienfaits de la Sophrologie car je la pratique depuis plusieurs années. 

La Sophrologie permet de s’apaiser, de reprendre conscience de son corps, de lâcher prise pour faire face à des situations compliquées, de prendre du recul en toute objectivité, de mettre en place des actions positives.

Il est possible de devenir acteur ou actrice de son changement grâce à la Sophrologie. Le but étant d’évoluer positivement et de devenir autonome. Je suis en capacité de vous aider et de vous accompagner, quelque soit votre problématique, vers un mieux être et l’atteinte de votre objectif.

Je vous accueille sur RDV pour des séances individuelles de Sophrologie du Lundi au Vendredi de 10H00  à 19h30.

Je vous propose également des séances collectives de 3 personnes minimum à 5 personnes maximum du Lundi au Vendredi de 10H00 à 19H30.

Ces séances peuvent être :

 de Relaxation pour un moment de bien être et de détente,

 de Sophrologie sur une thématique définie comme par exemple : la gestion du stress au travail, retrouver un sommeil réparateur, etc. En général, c’est le groupe qui, à un moment donné, défini sa thématique de travail.

 

Je propose des ateliers tout au long de l’année,  notamment pour les enfants et adolescents, abonnez-vous à ma page Facebook : Sophrologue24 et suivez régulièrement mon activité.

 

Je propose depuis peu des séances énergétiques par le REIKI USUI (méthode énergétique japonaise) qui apporte du bien-être et même plus.

Ces séances peuvent être :

un nettoyage énergétique complet de l’ensemble du corps  pour éliminer les blocages énergétique et/ou émotionnels et remettre en route le circuit énergétique du corps qui contribue à une meilleure qualité de vie.

de bien-être pour permettre, entre autres, d’apporter du soulagement à la douleur physique après une opération, un accident ou de la chimiothérapie.

Je vous invite à lire sur ce site, ma page dédiée au Reiki, pour mieux comprendre ce que cela peut vous apporter.

Sophrologie Psycho-comportementale

Je n'effectue aucun diagnostic ni prescription médicamenteuse.

La Sophrologie ne remplace en aucun cas la médecine traditionnelle.